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羊肉不能和什么一起食用

羊肉雖然營養豐富,味美,但是多吃很容易導致上火,而且在食物的搭配上也有講究,羊肉和一些食物一起吃可能會導致不良的結果,一起來看看羊肉不能和什么一起吃。1、吃羊肉不能喝茶羊肉中蛋白質含量豐富...

更新时间:2017-11-6
酸奶水果沙拉的营养与功效

水果含有豐富的維生素C、維生素A以及人體必需的各種礦物質(含量最多的是鉀),大量的水分和纖維質,可促進健康、增強免疫力。水果沙拉營養豐富、口感新鮮,深受廣大女性喜愛,是女性減肥、提高身體免疫力...

更新时间:2017-11-6
4款保养皮肤的食物

冬天要注意養生,否則很容易引起病變,損害身體健康,皮膚狀況也會跟著下滑。那么冬天適合吃什么呢?吃什么可以保養皮膚,對皮膚好呢?不用發愁,小編來為你解疑,推薦8款食物,不僅可以補水,也能調理皮膚...

更新时间:2017-11-6
银耳红枣汤的最佳做法推荐

銀耳紅棗湯的主料是銀耳、紅棗,可根據自己的口味適當加入冰糖。其他一些配料如蓮子、枸杞等有興趣的朋友也可以加進去,提升食物的口感和營養價值。下面就是銀耳紅棗湯的做法了,我們提供兩種做法給大家...

更新时间:2017-11-6
番石榴有哪些营养价值

番石榴營養豐富,可增加食欲,促進兒童生長發育,含有蛋白質、脂肪、醣類、維他命A、B、C,鈣、磷、鐵。番石榴營養價值高,以維他命C而言,比柑桔多8倍,比香蕉、木瓜、番茄(西紅柿)、西瓜、鳳梨等多數十倍...

更新时间:2017-11-6
高血压能吃金枪鱼吗?

高血壓患者宜多吃魚,魚有助于降血壓。可是并不是所有魚降壓效果都好的,高血壓患者宜食用深海魚,深海魚含有的不飽和脂肪酸能降血壓。在深海魚中,金槍魚又備受推崇,金槍魚被譽為世界三大營養魚之一。...

更新时间:2017-11-6
肺炎吃什么好

百合蓮子瘦肉粥材料:大米,瘦肉,百合,蓮子,紅棗。做法:米淘洗干凈倒入適量煮粥所需的水后去煮粥,加入蓮子和紅棗,待鍋內的粥開鍋以后加入瘦肉絲,用勺子攪拌一下繼續煮,粥煮熟后把百合倒入鍋內再...

更新时间:2017-11-6
淮山药适合哪些人吃

1.適合全家:為秋冬進補打基礎。秋冬進補前吃點山藥,更有利于補品的吸收。山藥為補中益氣藥,具有補益脾胃的作用,特別適合脾胃虛弱者進補前食用。將山藥、大棗20克、米(粳米、糯米各一半)熬成粥,就是很...

更新时间:2017-11-6
油茶的做法

做法一:1、花生米,芝麻分別炒熟,花生米(去皮)和核桃仁壓碎。(如果給小孩子吃這四樣可以全部磨碎)。2、在鍋內放入面粉,用微火攪炒約10余分鐘,待面粉呈現麥黃色時即熟,取出過細篩(過完篩的,過...

更新时间:2017-11-6
无花果吃法

1、剝皮生吃,鮮甜可口。2、無花果燉豬蹄:無花果200克,金針菜100克,豬蹄2只。先將豬蹄切成小塊,加生姜、胡椒、大蒜和適量清水與無花果一同煮燉至爛熟時,再放金針菜煮30分鐘,入食鹽、味精、蔥花調味食...

更新时间:2017-11-6
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